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如何判断一个人在说谎 爱撒谎的人心理健康吗

时间:2017-03-29 08:51:00

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编辑:雪夜星晨

类别:行为心理

标签:说话

导读:说谎在生活中还是有的,不可能每个人都坦白,但是有的是善意的谎言,不得已而为之,那么如何判断一个人在说谎?爱撒谎的人心理健康吗?

我们都知道说谎是一个不好的行为,但是生活中有的人总是会说一些谎话,一旦说谎变为一种习惯那么就是不健康的心理,会人对已危害都很大。

如何判断一个人在说谎

在社会交往中,人们说谎或被谎言欺骗的次数之多令人震惊。甚至,美国麻省大学的一位心理学家费尔德曼研究称,每人平均每日最少说谎25次。当然,谎言有不同层次之分,有的谎言是出于善意,对此我们大可不必理会,但若是谎言出于欺骗和伤害,我们又如何知道自己是否被骗呢?

最近,美国加州大学的心理学家一项最新的研究发现,即使最常说谎的人,当他的大脑转换成假装模式时,也会有下意识的信号可以被抓住,普通人可以像测谎仪一样,抓住说谎者的口实。这项研究是为帮助美国联邦调查局(FBI)职员审问嫌犯的。哪些信号能帮助我们识别谎言呢?

不提及自身及姓名

美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼说,“人们在说谎时会自然地感到不舒服,他们会本能地把自己从他们所说的谎言中剔除出去。比如你问你的朋友他昨晚为什么不来参加订好的晚餐,他抱怨说他的汽车抛锚了,他不得不等着把它修好。说谎者会用‘车坏了’代替‘我的车坏了’。”

所以如果你向某人提问时,他们总是反复地省略“我”,他们就有被怀疑的理由了。反过来说,撒谎者也很少使用他们在谎言中牵扯到的人的姓名。一个著名的例子是几年前,美国总统比尔·克林顿在向全国讲话时,拒绝使用“莫妮卡”,而是“我跟那个女人没有发生性关系”。

反复问说谎者同一个问题

问一个人问题,然后等他们回答。问第二次,回答会保持不变。在第二次和第三次之间留一段空隙。在这期间,他们的身体会平静下来,他们会想,“我已经蒙混过关了。”

在所有的生理反应消退后,身体放松成为正常状态。当你趁他们不注意再次问这个问题时,他们已经不在说谎的状态中了,他们不是恼羞成怒,就会倾向于坦白。如果一个人说:“我不是已经和你说过这件事了吗?”然后才勃然大怒,这多半是在欺骗。也可能对你说:事情是这样的,我还是对你直说了吧。”

说谎时眼睛会向右上方看

说谎者从不看你的眼睛―――他们知道这句忠告,所以高明的说谎者会加倍专注地盯着你的眼睛,瞳孔膨胀。每个人都记得小时候妈妈的批评,‘你肯定又撒谎了 ―――我知道,因为你不敢看我的眼睛。’这教会你从很小起就知道说谎者不敢看眼睛,所以人们学会了反其道而行之以避免被发觉。”实际上,欺骗者看你的时候,注意力太集中,他们的眼球开始干燥,这让他们更多地眨眼,这是个致命的信息泄露。

另外一个准确的测试是直接盯着某人眼睛的转动,人的眼球转动表明他们的大脑在工作。大部分人,当大脑正在“建筑”一个声音或图像时(换句话说,如果他们在撒谎),他们眼球的运动方向是右上方。如果人们在试图记起确实发生的事情,他们会向左上方看。这种“眼动”是一种反射动作,除非受过严格训练,否则是假装不来的。

说谎者从不忘记

在你的朋友身上试试,问他们两天前的晚上从离开办公室到上床,他们做了什么,他们在叙述过程中难免会犯几个错误。

记住一个时间段的所有细节是很困难的。人们很少能记住所有发生的事,他们通常会反复纠正自己,把思绪理顺。所以他们会说,‘我回家,然后坐在电视前 ―――噢,不是,我先给我妈打了个电话,然后才坐在电视前面的。’但是说谎者在陈述时是不会犯这样的错误的,因为他们已经在头脑的假定情景中把一切都想好了。他们绝不会说,‘等一下,我说错了。’不过恰恰是在陈述时不愿承认自己有错暴露了他们。”

声量和声调突变

说谎者的声音还会不自觉地拔高

如果你问老公刚刚是谁打来的电话时,他突然开始像喜鹊一样说话,你得警惕了。说谎时音调升高往往是因为说谎者为了掩饰虚弱的内心。

真实表情闪现时间极短

人维持一个正常的表情会有几秒钟,但是在“伪装的脸”上,真实的情感会在脸上停留极短的时间,所以你得小心观察。一个著名的轶事是,美**密局提供的胶片中,比尔·克林顿说到莫尼卡·莱温斯基时,他的前额微微皱了一下,然后迅即恢复了平静。

说谎时鼻子会变大

你知道说谎时你的鼻子会变大吗?你的身体在说谎时的反应是多余的血液流到脸上。一些人整个面部都变红了。这还会使你的鼻子膨胀几毫米。当然,这通过肉眼是观察不到的,但是说谎者会觉得鼻子不舒服,不经意地触摸它―――这是说谎的体现。

真假笑说明一切

美国匹兹堡大学的心理学教授杰夫里·考恩正在研究测量疑犯接受审问时面部肌肉变化的机器。

“我们可以说出每块肌肉动了多少次,它们停留多长时间才变化的,受试者的表现是真实还是伪装的。”他解释说。

不过你不需要考恩的机器就可以发现撒谎的男友或者心虚的小姑娘,因为说谎者虚伪的微笑在几秒钟就能戳穿他们的谎言。“真正的微笑是均匀的,在面部的两边是对称的,它来得快,但消失得慢,”考恩说,“它牵扯了从鼻子到嘴角的皱纹―――以及你眼睛周围的笑纹。”

“从另一方面说,伪装的笑容来得比较慢,而且有些轻微的不均衡,当一侧不是太真实时,另一侧想做出积极的反应。眼部肌肉没有被充分调动―――这就是为什么电影中的‘恶人’冰冷、恶毒的笑容永远到不了他的眼部。”

撒谎的人老爱触摸自己

撒谎的人老爱触摸自己,就像黑猩猩在压抑时会更多地梳妆打扮自己一样。心理学家奥惠亚等曾做过这样一项实验:指示被实验者用谎言回答面谈者的提问,并分别记录刚刚下达指示后、撒谎前、撒谎时、撒谎以后等各个时间段里的非语言型行为,与不说谎时的行为加以比较。

刚刚接受指示后,被实验者撒谎的时候,回答变得更加简短,而且还伴有摆弄手指下意识地抚摸身体某一部位等细微的动作。人在撒谎的时候越是想掩饰自己的内心,越是会因为多种身体动作的变化而暴露无遗。

怎样让说谎者坦白

你认为有些人在说谎,但如何揭示真相?

不要责难你的嫌疑人:如果你以进攻性的问题发问,如“当时你为什么不在那里?”或“你是在骗我吧?”这会令人防备,死守他们的谎言。不如问一些开放式的问题,如,“你说你在哪来着?”或“你什么时候到家的?”

正确使用你的肢体语言:看着对方的眼睛,把头垂向一边,斜靠着,使用开放的手势―――比如,不要把手叉起来。这些身体语言没有恐吓性,鼓励别人说真话。

要求重复:如果他说,“看,我跟你说过这个。”请他准确地重复,因为你想再听一遍―――把编造的故事复述一遍是很难的。

给他们最后一个机会:如果他们仍然坚持,而你仍旧怀疑,不如暂时放弃,说,“好吧,在再次确认这些都没有发生以前,我们还有什么事要做吗?”你在给他们机会更改,他们会更倾向于坦白。

说谎话的人一般为了让自己相信这不是个谎言,会重复强调同一个答案。当遇到重复的时候,他就是在说谎。

爱撒谎的人心理健康吗

对生理造成的伤害:心理学家认为,撒谎不但会使一个人的内心感到不安,而且还会使人的整个循环系统受到影响,造成血压不稳、呼吸与心率减慢、情绪低落、办事效率低等现象。长期下去,能诱发某些精神疾病或导致神经性呕吐、胃溃疡等疾病。即使是不怀恶意的撒谎,也会使体内神经细胞受到震荡,使人过早衰老;

对心理的伤害:导致人在心理上的极度痛苦,生活质量下降。有时候会强迫自己去相信一些假的东西,导致神经衰弱、忧郁症、精神分裂、人格障碍、适应性障碍等心理疾病,导致会突然做一些所有人都意料不到的事情,发泄、自杀等等;

对社会的危害:撒谎的个体不但会扰乱社会秩序,很多虚假信息导致各种损失;更重要的是,撒谎还会破坏社会的结构,造成整个社会的病态心理。一些国家,比如苏联,就曾经把一些不合理的所谓“纯洁”的东西作为人人追求的目标。在这样的社会里,人人为了能够得到别人的尊重,就要表现得“纯洁”,纷纷掩盖自己的人性。结果导致人性扭曲。并且,在这样的社会里,人习惯于“纯洁”的表象,一旦有人表露出真实的人性,那么他们就不能去包容别人,这样的话各种矛盾各种冲突就不断。

人撒谎的动机是什么

讨好他人

比如说,当你收到一样东西,明明自己不喜欢,但还要善意地告知对方很喜欢,可能为的就是讨好和迎合他人。

炫耀自己

爱夸大炫耀自己的人通常缺乏安全感。人们往往通过炫耀自己的“优势”来掩饰自己心里的“劣势”,这也恰恰说明对方是缺乏自信和安全感的。通过他人的仰慕获取安全感,看到他人羡慕的目光,才会获得心理满足。

保护自己

有心理学家称,撒谎是一种社会生存机制,就像动物的壳,保护着人们远离伤害。因此,当我们感受到外界袭来的压力,一定会不自然地采取保护自己的方式,为的是不让自己受到伤害。

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