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上班族健康杀手糖胖病,看看它的危害离我们有多远?

时间:2019-03-23 15:30:46

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编辑:山里妹子

类别:生活常识

导读:众所周知,肥胖几乎已经成了现代人,尤其是上班族的第一大健康杀手了,肥胖带来的后果很严重。由肥胖带来的、容易并发的象糖尿病、冠心病、高血压等危害真正会减少人的寿命。这里跟大家重点介绍的一种肥胖叫“糖胖”!

肥胖真的很闹心啊,谁来帮我瘦嘛?那个油腻腻的胖子,你是不是很想大声呼喊呢?大家都知道肥胖有可能带来很不好的后果,是我们身体真正的健康杀手,一般来说肥胖会导致血脂异常、增加脑血管病变、增加患高血压的概率、增加心脏负荷、导致脂肪肝、增加糖尿病风险、引起骨关节疾病、肥胖者易患癌症等等问题,而且有些病症还是并发的。不过,世界上有一种特殊的肥胖叫“糖胖”,顾名思义就是有糖尿病的胖纸,糖胖的英文单词是“Diabesity”,它是由糖尿病(diabetes)和肥胖(obesity)两个单词所组成,代表兼具肥胖和糖尿病的这一特殊人群。上班族健康杀手糖胖病,看看它的危害离我们有多远?

糖胖病的危害

有数据显示,我国糖尿病总人口超过1.14亿,是世界上糖尿病患者最多的国家,而且我国糖尿病患者以2型糖尿病为主,成人2型糖尿病的患病率达到10%以上,肥胖和超重人群糖尿病患病率都会显著增加。

我们所说的“糖胖病”,即肥胖2型糖尿病,首先是已经被确诊是2型糖尿病,然后体重指数BMI大于28kg/㎡。当然,对于体重指数BMI大于24kg/㎡又小于28kg/㎡的超重患者也不能放松警惕,这意味着你可能已经一脚跨进糖胖病的高危人群行列了。

从医学的角度来说,糖胖病不只是肥胖加上糖尿病这么简单。肥胖本身会引起多种代谢紊乱综合征,例如高血压、高血脂、脂肪肝等等,这就增加了心脑血管疾病如动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞和脑卒中等疾病的发生,而这些疾病也恰恰是糖尿病患者容易出现的合并症或并发症。另外,从糖尿病本身来说,引发2型糖尿病的胰岛素敏感性不足,也会引发一系列的内分泌紊乱,从而加剧肥胖。

就这样在肥胖的加持下,糖胖患者各种糖尿病并发症明显增加,带来加倍的危害:血糖、血压更难以控制,同时还会增加心脑血管疾病的发生风险。

那么,如果真的成了油腻腻的胖子,要怎么办才好呢?其实答案只有一个:那就是,就算穿越了你也得把肥胖减下去啊!

糖胖的常见应对方法

减掉肥胖、控制体重也不是一件容易的事,对于糖胖,要把肥胖减下来,一般有这三种方法:

1、调整生活方式:控制摄入的热量、坚持参加体育锻炼,这是控制糖尿病的基础措施,应贯穿于糖尿病治疗的始终。实际生活中的做法就是:控制饮食、加强运动。当然啦具体的措施因人而异,肯定需要去咨询医生的。

2.吃药控制:对于糖胖,效果最佳的药物,当然是既能降糖,又能减重的了!在降糖的同时又要有一定的减轻体重的作用,最应该避免的是会增加体重的药物。

3. 手术减重:一般减重手术治疗可明显改善糖胖患者的血糖控制,甚至可使一些糖尿病患者的糖尿病“缓解”。

总之,一个变成糖胖的人,生活应该是非常不甜蜜的,特别需要在科学的指导下,控制住体重,降下血糖,同时远离各种并发症。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,请留下您的阅读感言吧!
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