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妊娠纹有害吗?能不能去除?怎么预防?

时间:2019-04-02 14:52:01

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编辑:囍妞思密达

类别:女性保健

导读:大部分妈妈都无法接受自己原本光滑的肚子上生出这么多摸起来凹凸不清平的纹路,还那么清晰可见,这导致绝大部分妈妈却想着怎么能够消除妊娠纹。爸爸们都觉得妊娠纹不应该都代表妈妈光辉的生产勋章吗,为什么容不下它呢?

妊娠纹又叫膨胀纹、萎缩纹,妊娠纹一般在怀孕4个月左右开始出现,主要位于大腿内侧、腰两侧、脐下、耻骨部位、下腹部位,甚至部分孕妈胸部也会出现。孕期妊娠纹表现为淡红色或者紫色,为不规则的裂纹,产后会变成白色或者银白色的纹路。

妊娠纹形成的原因

妊娠纹形成的主要原因,是腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维,因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,导致皮肤变薄变细,使得皮肤上出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

怀孕期间妊娠纹是紧挨着皮肤的弹性支撑组织发生变化引起的,妊娠纹一开始时呈粉色、红褐色、紫色或深褐色。孕妇生产后妊娠纹到底是什么颜色,取决于妈妈的肤色,产后妊娠纹的纹理也不会再变了。妊娠纹一旦出现就没法完全去除了,但是随着时间的推移,颜色会变浅。

确实大约 80% 的孕妇都会出现这个状况,孕期体重增长过快、宝宝体重过重的孕妈,长妊娠纹的可能性会更高。

尽管这个现象很普遍,但大部分妈妈都无法接受自己原本光滑的肚子上生出这么多摸起来凹凸不清平的纹路,还那么清晰可见,这导致绝大部分妈妈却想着怎么能够消除妊娠纹。爸爸们都觉得妊娠纹不应该都代表妈妈光辉的生产勋章吗,为什么容不下它呢?

关于妊娠纹有个有趣的现象就是越年轻、身材越好的待孕妈妈,越可能长妊娠纹,曾有科学家对产妇进行妊娠纹发病率及严重度的研究,结果发现,不足 20 岁的孕妇中,21% 的甚至出现了重度妊娠纹;而 30 岁以上的,概率则很低。这表明,越是年轻的准妈妈,怀孕长妊娠纹的几率就越高。

相信很多妈妈都自己去找过关于外用橄榄油、外用可可脂等各种油、膏能不能预防妊娠纹的问题,其实几十年前就有人开始研究了,不过今也没有得出确切的结论。

虽然有人研究认为,腹部外用橄榄油按摩会有意想不到的效果;但最近也有多项研究表明,橄榄油并不能降低妊娠纹的发生率及严重度,不推荐使用。究竟愿意相信哪个研究成果,妈妈们可以自己斟酌,不过个人认为如果涂橄榄油对身体无害的话也不妨试试,毕竟聊胜于无嘛。

不过也有一些药是有用的,研究表明维A酸治疗早期膨胀纹是有效的。但是,建议妈妈们妊娠期间还是不要随便用药。

其实,理论上来说,一定程度上,妊娠纹可以被预防。备孕期间的女性,可以在孕前就做好肌肤的保养工作,对腹部多进行按摩,进行适当的运动(如仰卧起坐等),能有效增强肌肤弹性。孕前未及时护理的女性也别担心,妊娠纹一般在怀孕5~6个月开始显现,预防妊娠纹可以从孕早期开始做起。

妊娠纹怎么预防

1、妊娠期间控制体重增长,孕期体重增长不应该超过建议值,也就是一般来说要把体重增长控制在11.5~13.5千克之间。渐进式的体重增长,能降低长妊娠纹的几率;

2、正确的喝水习惯能让肌肤保持弹性。早上起床后,可先喝一大杯温水,能刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态,帮助排毒;长期受便秘困扰的孕妈可以在水中加入一些盐;

3、调整饮食习惯。多吃一些对胶原纤维有利的食物,多吃新鲜低糖水果,喝脱脂奶,喝清汤。减少糖分的摄入,少吃含色素量高的食物;

4、适度的运动。孕期可进行简单地运动,如散步、瑜伽等,适当做一些轻便的家务有助于皮肤弹性的恢复,尤其有利于增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性。

妊娠纹能恢复吗

妊娠纹一旦出现,可以变淡,但是很难消退。虽然分娩后子宫逐渐恢复正常大小,腹部皮肤张力下降,但是断裂的弹力纤维却无法重新交联。断开的部分会以纤维成分相对较多的组织,代替原来的组织,称为纤维化,瘢痕就这样形成了。瘢痕收缩会导致皮肤表面轻微凹陷,而且由于瘢痕组织没有黑色素细胞,所以产后妊娠纹就会逐渐变成银白色。

准妈妈们们如果非常介意那些银白色条纹的话,也可以通过激光、手术、抹药等方法进行消除。其中,抹药的效果比较差。而激光对于早期的妊娠纹效果不错,但对陈旧性的妊娠纹,效果也不理想。

好消息是妊娠纹对局部的生理功能没有什么影响,也不会恶变。所以,各位妈妈们确实没有必要谈妊娠纹色变。

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