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那么多关于皮肤的传言,哪些是真的?

时间:2019-04-04 17:53:33

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编辑:水葫芦健康网

类别:护肤

导读:护肤最基本的事情就是要知道一些常识,网上关于皮肤的谣言漫天飞,本葫芦来带大家辟谣。

说到器官,人们总是想到手、眼睛、鼻子等,但其实皮肤才是人体最大的器官,由于网络的发展,人们获取信息的渠道多了,但也使的一些只为博眼球的虚假信息流传开来,本葫芦也就经常需要为大家辟谣,让大家获取正确的知识。

关于皮肤的传言

让我们看看关于皮肤都有哪些传言,有哪些是真的。

1、皮肤变黑是因为酱油吃的多

皮肤黑是因为酱油吃的多大家应该都有听过吧,但是这完全是无稽之谈,不要因为酱油是黑的就说因为酱油啊,怎么不说可乐啊。

皮肤的颜色主要取决于皮肤中“黑色素”的含量,皮肤“黑色素”的含量主要取决于先天遗传体质,体类激素水平变化、紫外线照射等因素。

传言酱油会使人变黑,是因为酱油中含有酪氨酸(合成黑色素的物质之一),但是和你变黑一点关系也没,酱油中的酪氨酸含量还没有平时喝的牛奶、豆浆高了;所以你皮肤黑就算你永远不吃酱油也不会变白的。

2、长痘痘是皮肤在排毒

脸上长痘跟排毒没有半毛钱关系,痘痘形成的原理,是激素分泌失调,油脂分泌过多,角质分化异常,再加上微生物捣乱,导致毛孔被堵,从而形成各种痘痘。

你又不是蝎子蜈蚣,身体里哪有那么多毒要排出去。

长痘时,应理性分析产生的原因,对症下药。如果无法独立判断,建议求助于专业人士,避免耽误治疗,造成更大的问题。千万不要以正在排毒为由,而对它置之不理,即使有一天痘痘好了,也容易留下严重的痘坑。

3、为了健康的皮肤,每天喝两升水

假的,喝水并不会不直接影响皮肤,皮肤的供水量取决于流经真皮(皮肤深层)毛细血管网的血流量,水分从表皮散失,特别是在干燥的环境。

当人严重缺水的时候,你的皮肤会显得缺乏光泽,缺乏弹性。对于一个健康的人来说,内脏,比如肾脏、心脏和血管,控制着到达皮肤的水量。你需要喝的水量取决于生理需要量和损失的数量。

4、多吃胶原蛋白可以美容

经常听见说吃胶原蛋白可以美容,所以要多吃猪蹄,emmm,这大概是卖猪肉的传出来的,多吃胶原蛋白不仅不会变美还会变胖。

胶原蛋白是能使皮肤维持一定的结构与弹性,但是它都是人体自身合成的,我们直接吃的胶原蛋白都是大分子,没办法被人体直接吸收,吃进人体都会被分解成为各种多肽或者氨基酸

5、指甲有白痕是缺钙

手指甲上有白痕是缺钙?也是谣言,指甲是在甲母质制造的,这是指甲近侧皮肤下的一块区域。

指甲生长过程中被磕碰、损伤、啃咬的话,就会变得不规则,空气会被跑进去进。当指甲长出来时,就成了一个白色的标记。

6、要多晒太阳补维生素

怎么说呢,要不要多晒太阳这件事是因人而异的,阳光既有好的影响也有坏的影响。阳光是各种光混合在一起的,包括可见光和不可见光,不同的光波长不一样,而不同波长的光对皮肤有不同的影响。

皮肤可以在户外紫外线的照射下制造维生素D,没有阳光照射,维生素D就只能从食物中获取。但是当皮肤过多地暴露于紫外线下,同样会导致皮肤细胞DNA损伤,可能发展为癌症。

总而言之,除非你有免疫低下的疾病,否则适度的晒太阳是有益健康的,但始终要避免过度晒太阳,以免晒伤,甚至癌变。

护肤最基本的事情就是要知道一些常识。健康的护肤应该要定期清洗你的皮肤以去除污垢,但不要过多地去除必要的水分和防水物质。

也要针对不同情况的皮肤有所区别,如果你的皮肤感觉很紧或干燥的话,油性的润肤霜是好的选择。若是有粉刺倾向的皮肤,你应该使用一种非油性的护肤霜。

另外,也要减轻压力,保持健康的饮食,经常运动,让身体各处地方能出于非常健康的状态,任何高明的护肤手段都不如身体本身没有问题。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,请留下您的阅读感言吧!
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