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老年人为什么听力下降,如何提高他们的听力?

时间:2019-04-12 12:54:22

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编辑:樱花飞舞之下

类别:老年养生

导读:在家里面对面和老人聊天的时候,老人会打断你说的话,让你重复,你知道原因吗?通电话的时候让你大点声,又是为什么呢?

正常我们把60岁以上的群体称为老人,这部分群体却是最值得我们关心的,老年人的听力下降主要分为两种,一种是自然退化,这个原因不是导致听力下降主要因素。第二种就是说外在的因素引发的。

外界环境导致听力下降

耳毒性药物

一些药物在治疗身体的时候,会给耳朵听力带来负面影响,对听力造成一定的损害,包括氨基糖苷类的抗生素(庆大霉素、链霉素、卡拉霉素)、一些抗肿瘤药物(卡铂、顺铂)以及一些利尿药物等。

生活习惯不规律

最常见的就是一部分人,戴耳机听歌,把声音开得很大、经常熬夜、过度饮酒、吸烟等。都会对听力造成影响。

错误的护理方式

掏耳朵是棉签太大或者太用力往里面塞,长时间不清理耳道,这个可以一定时间去医院洗耳。

噪音

噪音对于听力的影响是很大的,噪音的来源有很多,每个时间段的噪音也各不相同,之前生活在嘈杂的环境中,如果我们不注意这块,后期会损失听力,最后做好噪音的防护工作,远离噪音。

慢性病引发的听力下降

慢性病也是耳聋诱因随着年纪增大,老人往往慢性病缠身,如老年人患糖尿病损害了耳蜗神经细胞,导致患者神经细胞代谢失调,从而导致神经传导速度减慢,会引起缓慢、渐进性、双侧对称性的神经性耳聋。

外界环境导致听力下降

面对面聊天的时候,打断你,要求你重读你刚刚说的话。

打电话的时候,让你说话的声音大一点。

经常把电视的音量调的很大。

一些声音小的听不到,像婴儿的哭声、小鸟的叫声。

在交谈时,他们会把自己说的话声音提的很高。

有耳鸣,环境越安静耳鸣越重,后期可出现头晕,精细动作不协调,记忆力减退,办事精力不集中。

对个别声音过敏,一些声音正常人听着感觉还好,但老人会比较敏感、觉得难受,所以他们往往不喜欢嘈杂的环境,而喜欢较为安静的环境。

如何提高老年人的听力

医院做音力检查

根据检查结果可以进行营养耳神经,改善内耳微循环以及高压氧舱治疗等,听力会有一定提高。

助听器专业验配中心检查测听

检查听力问题,如果需要助听器的话,请在专业助听器验配中心由专业助听器验配师进行验配,切忌随意购买佩戴助听器,否则会进一步损伤残余听力。

常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴,可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩1次,每次5~10分钟,长期坚持即可见效。

多补肾

肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人要多服用一些补肾的药物,对保护听力颇有裨益。

多吃肉禽

肉多半含蛋白质较多而脂肪较少,畜肉更适合老年人食用。鱼肉较畜肉一更易于消化,蛋白质含量多,海鱼中有二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,这样的营养物质对于预防高血脂来说有一定的好处,而且也可以有预防动脉硬化的作用,经常吃一些肉类或者是鱼类的食物,对于补钙有好吃,从而可以起到提高听力。

多吃蔬菜

大蒜、香菇、紫菜还有降低血胆固醇作用。而且打算中的抗菌的物质对于预防肠胃疾病有好处,经常经常一些含有维生素比较多的食材对于抗氧化,提高听力。

正常情况下老人听力下降是必不可免的。我们只能在一定程度上,保持听力不再受到损害。最有用的方法就是提前预防。保证老人正常的作息时间的习惯,多吃蔬菜,肉类,增加户外运动。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,请留下您的阅读感言吧!
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