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桑叶茶的四大功效和泡法

时间:2019-04-28 16:42:24

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编辑:一口撑死大瘦子

类别:保健饮品

导读:桑叶用途较广,可以食用、也可以用来制作成药、还可以泡茶。那你知道泡茶的好处吗?

桑叶茶是在原有的桑叶基础上,选择优质的茶叶,采用高温瞬间杀青技术,最大限度保留了桑叶营养和药用成份。经过组合揉捻破壁技术,增加了浸出物有效含量,丰富了桑茶内涵。通过不断的翻炒焙干,改善了桑叶性寒品性。经过包揉做型和提香,提高了桑茶的外在品质。

桑叶茶的功效

减低血糖

桑叶的降血糖作用是通过两个途径实现的:

一是通过生物碱DNJ对二糖类分解酶活性产生抑制作用,从而抑制小肠对双糖的吸收,降低食后血糖的高峰值。

二是通过桑叶生物碱fagomine及桑叶多糖促进β细胞分必胰岛素,而胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢,最终达到降血糖的效果。

抗衰老、氧化

另外,桑叶茶所含的槲皮素、酚类化合物、维生素C等成分能通过抑制或清除自由基来防止氧化损伤。桑叶具有类似人参的补益与抗衰老、稳定神经系统功能的作用,能缓解生理变化引起的情绪激动,提高体内超氧化物歧化酶的活性,阻止体内有害物质的产生,减少或消除已经产生并积滞于体内的脂褐质。所以桑叶有有“人参热补,桑叶清补”之美誉。

减肥

叶茶可以减肥,就是与桑叶的消肿的作用有关。桑叶茶有利水作用,可以出境排尿,还可以排出细胞中多余的水分。所以,桑叶茶可以改善消肿现象。

还有就是DNJ矿物质以及小肠内未被吸收的糖类进入大肠后由肠内菌丛作用引起发酵,产生丁酸、丙酸、乳酸、乙酸等有机酸,使肠内环境变成酸性,肠道内容物酸度增大,起到调节肠道、改善便秘、改善腹部胀满感的作用,具有导泻通便,从侧面增加减肥的作用。

降低血粘

高脂血病症的血液粘度高,在毛细血管中的流动不畅通。有意堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的成分。可以改善血液粘度,预防心机梗塞和脑溢血。

桑叶茶泡法

桑叶菊花茶

材料:干桑叶、干菊花各20克。

做法:将桑叶与裕华一起放入茶袋中,再用热水冲泡。

功效:对温邪、热邪所引起的发热有凉解作用。

桑菊黄豆茶

材料:取冬桑叶20克,菊花15克,黄豆60克,白糖30克。

做法:将黄豆浸透,同桑叶、菊花一起加水适量,煎后去渣,放入白糖,待溶化后即可饮用。

功效:具有清肝明目、消炎散风热的作用,对急性眼结膜炎及眼部红肿赤痛有良好的疗效 。

桑叶菊花山楂茶

材料:菊花、银花各30克,桑叶12克,山楂15克。

做法:用沸水冲泡4次,每次10~15分钟,代茶饮。

功效:适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化等症。

桑叶葛花茶

材料:桑叶20克、菊花20克、葛花20克。

做法:开水冲开当茶服。

功效:适应于自觉内热而触皮肤体温正常的消渴症。

桑叶枸杞茶

材料:鲜枸杞苗30克、鲜车前草30克、鲜桑叶60克。

做法:加沸水冲泡即可。

功效:有利尿、清热作用。

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