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哺乳期喝山楂水有副作用吗?

时间:2019-07-02 18:12:31

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编辑:放纸鸢

类别:母婴养护

导读:在哺乳期很多老一辈都有关于很多哺乳期营养的说法,有说法是在产妇很适合喝山楂水,那么在哺乳期能喝山楂水吗 哺乳期喝山楂水有副作用吗?

在哺乳期很多老一辈都有关于很多哺乳期营养的说法,有说法是在产妇很适合喝山楂水,那么在哺乳期能喝山楂水吗 哺乳期喝山楂水有副作用吗。下面葫芦君的小编就来介绍。

哺乳期能喝山楂水吗 哺乳期喝山楂水有副作用吗

哺乳期能喝山楂水吗

哺乳期间产妇是可以适当喝些山楂水或者食用山楂食品的,这是因为山楂水可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出,对恢复身体健康有好处。山楂水还有健胃功能。但是需要切记的是不宜过多喝过多山楂水。因为哺乳期妈妈刚生产完毕,身体的恢复是一个非常漫长的过程,特别对于剖腹产的女性来说是元气大伤,手术对肠胃的刺激较大,因此山楂水更不宜过多食用,但是可以少量食用。

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哺乳期喝山楂水有副作用吗

相信大家都知道,山楂水的作用,就是入胃后能增强酶的作用,促进肉类消化,又有收敛作用,对痢疾杆菌有较强的抑制作用。山楂水并有降血压、强心、扩张血笨以及降低胆固醇的作用,适用于动脉硬化性高血压,又有收缩子宫,治产后腹痛的作用。

山楂是具有很好的保健作用的食物,吃后会起到开胃促进消化的作用。如果在肠胃过饱时吃些可以缓解不适感。但是胃肠道脆弱的人群是不能多吃的,因为山楂酸性较强,会对胃肠道产生刺激,加重肠道疾病病情;正常人服用时也要注意分量,多吃也是不利于健康,容易引发慢性的胃肠疾病;山楂具有很好的消化作用,因此空腹的时候也是不能吃的,不然会引起肠胃不适、恶心、呕吐等不良反应。

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山楂水的营养有哪些

山楂水色泽鲜红,酸甜适口,对增进婴儿食欲有益处,而且具有很高的营养和药用价值。每100克鲜山楂果肉中,含维生素C89毫克,这在在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃从而居第三位;又含钙85毫克,在鲜水果中名列前茅,因此特别适合婴儿、老人对钙质的需求。此外山楂水还含有胡萝卜素、碳水化合物及铁、尼克酸等多种营养素,也能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化。

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