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全身刮痧的作用以及它的操作方法?

时间:2019-07-29 15:45:09

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编辑:山月静已宿

类别:护肤

导读:打赌你已经听说过刮痧的事了。但如果你没有,这里有一个简短的:这是一种操作手法,起源于中医,整体美容师布里塔塞,敏体格林的常驻面部护理专家,告诉我们。

我打赌你已经听说过刮痧的事了。但如果你没有,这里有一个简短的:“这是一种操作手法,起源于中医,”整体美容师布里塔塞,敏体格林的常驻面部护理专家,告诉我们。“当你在脸上涂上刮痧,你会得到非常漂亮的拉力,从而释放筋膜、肌肉和皮肤的紧张。”

研究也表明,定期面部按摩确实有助于改善皮肤质量。例如,一项研究表明,每日面部滚动仅5分钟可改善面部血流量。另一方面,患者压倒性地报告在定期按摩后感觉更紧致,更柔软。

那么,现在这种技术在颈部以下越来越受欢迎。我们说“越来越受欢迎”,因为就像面部gua sha- 或任何形式的TCM - 这不是新的。

但是,由于西方人因瓜沙和按摩疗法的巨大好处而继续堕落,两者的重叠几乎是不可避免的。

“我认为面部刮刮首先是有意义的。每个人都在寻找美容修复,这是一个更容易,更不可怕的尝试,” Hayo'u的创始人Katie Brindle说道,Hayo'u是伦敦的整体皮肤护理品牌。

“现在人们理解,信任,并且已经意识到面部刮痧的光彩,我希望他们会更加开放,并愿意尝试给予身体刮痧。”

我确定。但首先,我做了一些挖掘。首先,当你搜索“全身gua sha”时,你会看到一些非常强烈的伤痕累累的红色背影。但是,我确信,当你有一个合适的医生为你做这件事时更常见。

当你自己做的时候,你可能会遇到一些变红(稍后会更多),但是你正在控制压力。“按压你的皮肤不应该是痛苦的,”Brindle说。“当有疑问时?停下来。”

刮痧的作用

所谓的好处是一个令人印象深刻的长名单:它据说可以减少炎症,帮助睡眠,暂时减少橘皮组织的外观,并舒缓肌肉,仅举几例。

但是,正如许多古老的传统和自我护理仪式一样,对全身刮痧的研究并不多。但是对于按摩疗法的好处有很多研究,即使是给自己的,所以我不一定要把它们排除在外。

所以我开始了。现在,有很多类型的gua sha工具(只需快速谷歌搜索和无数的形状和石头将实现)。

刮痧的方法

Now - 一个天然的皮肤和身体护理品牌,总部设在洛杉矶,并在他们的水疗中心提供了大量的治疗 - 刚刚在沙龙推出了他们的Gua Sha增强功能,这个方便的身体工具,Nourish By The Now玫瑰石英刮痧。

这是一块长而弯曲的石头,可用于按摩颈部,舀出肩胛骨,抬起腿部肌肉等等。您还可以使用更标准的各种gua sha工具,例如看起来像猛扑三角形的类型,例如Skin Gym Rose Quartz Gua Sha Crystal Sculpty Tool。

我用玫瑰石英试了两种。还有Hayou的身体修复剂,由医疗级不锈钢制成。

就像脸一样,你用石头加油:全天然的Peet Rivko的身体油是我的首选,所以我也用它。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,请留下您的阅读感言吧!
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