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准妈妈们常被忽悠的6个谣言你知道吗?

时间:2019-08-13 17:49:21

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编辑:落雪听梅

类别:女性保健

导读:然而,不是所有有关怀孕的建议都是有趣的。有些可能会造成孕妈妈一不必要的担心,而还有一些,甚至会影响到孕妈妈和胎儿的健康。今天葫芦君给准妈妈们解答一下常见的谣言并科普一下正确知识。

怀孕是新生命的诞生,是一个奇妙的过程。但怀孕后,孕妈妈不仅要面临各种身体的不适和心理压力,加上缺乏经验,其他亲属和各种“经验”的朋友很容易被误导,但是大多数“经验”是谣言。

比如肯定听到过这个:怀男孩肚子尖怀女孩肚子圆,这个当然没有什么依据,纯粹是经验之谈,而且还不知道这个经验准不准,我们听到也就笑笑当人家说笑。

然而,不是所有有关怀孕的建议都是有趣的。有些可能会造成孕妈妈一不必要的担心,而还有一些,甚至会影响到孕妈妈和胎儿的健康。今天葫芦君给准妈妈们解答一下常见的谣言并科普一下正确知识。

谣言一:不要打流感疫苗

真相是恰恰相反。流感疫苗是非常重要的。一些孕妈妈可能会担心接种流感疫苗会感染上流感,或者疫苗会伤害到她们肚中的宝宝。事实上,流感疫苗并不会导致流感,而且也没有任何证据表明流感疫苗会伤害到胎儿。

相反,流感疫苗可能会是妈妈和胎儿的救星。怀孕会影响女性的免疫系统和心肺功能,让她们更容易受流感侵袭。感染流感的孕妇,相比普通女性,会更难以康复,病情恶化的风险也会更大。

所以,请注射含灭活后的病毒的流感疫苗。但不是含有减毒活病毒的鼻腔喷剂疫苗。如果你担心疫苗中的防腐剂,可以使用不含防腐剂的单剂疫苗。

谣言二:孕期不能玩电脑、玩手机 

有些家长不让孕妇玩手机和电子产品,说是有辐射对身体和宝宝不好,其实这个有点夸张,孕期本来就很无聊,不让玩电脑,手机,真真是要把人闷坏了。

其实,辐射分为电离辐射和非电离辐射,非电离辐射包括各种电器、电波、手机信号、无线网络等。电离辐射是指核辐射,X光等,是决对需要避免的,而非电离辐射对人体无害。

所以孕期玩手机用WIFI,都是可以的,且并不需要穿防辐射衣。 只要注意不要贴身携带、不要长时间对着屏幕,一般正常使用不会对胎儿有什么影响。

谣言三:孕妇不能喝咖啡

真相是你可以继续享受每天早上的浓郁咖啡香。没有任何证据表明咖啡因会导致早产。而且,如果孕妇每日摄入200 mg 以下的咖啡因,约为一杯 350 ml 的咖啡,也没有明显的证据表明她将会有更高的流产或极低体重儿的风险。因此,孕妈妈只需保持谨慎即可。所以你完全可以享受你的咖啡,但别超过孕期限制量。

谣言四:孕妇坐飞机很危险

还是射线辐射的问题,中国人对这些东西真的是传的挺邪乎,其实机场的人体扫描仪、安检时的X光机、高空飞行时的辐射……这些几乎不会给怀孕妈妈肚子里的胎儿造成影响。

美国 FDA 和国家技术标准研究所(National Institute for Standards and Technology)指出,偶尔飞机出行所受到的辐射量非常小,几乎不可能会伤害到腹中的胎儿。而且,孕妈妈们还可以申请完全安全的「人检」,享受不需要通过安检门扫描的特权。

对于孕妈妈来说,在飞行之前,体检是必须的。有肺部或心脏问题的孕妇可能会在 30,000 英尺的高空中感到不适。在决定飞机出行之前,她们需要咨询医生。

谣言五:吃螃蟹会流产

没有任何可靠的证据显示孕期吃螃蟹会造成流产,但螃蟹确实是寒凉之品,孕期不宜吃太多。螃蟹富含优质蛋白和DHA,而且不属于高汞的海鲜,蒸煮炖的时候可以加些枸杞和姜以缓其寒性。

不过正是由于它高蛋白,容易变质腐败,所以一定要小心挑选,即使是新鲜的螃蟹,在食用时一定要煮熟煮透。

除了螃蟹,一些鱼类对孕妇也有好处,每周吃 2 份鱼对于孕妈妈和宝宝来说,都是有益的。一般来说,冷水鱼类含较多的 ω-3 不饱和脂肪酸,可以帮助胎儿的脑部发育。

但是,你必须避免食用汞金属富集过多的鱼类,比如金枪鱼、金鲭鱼、方头鱼等。而三文鱼、虾,是更好的选择,同时,也不要吃生的鱼类,包括某些寿司和刺身。相比熟制的鱼肉,生的鱼类中有寄生虫和细菌的风险更高。

谣言六:孕妇不能啪啪啪

夫妻之间和谐的性生活,也是婚姻生活中重要的一部分。对于已经怀孕的小夫妻来说,让准爸爸忍十个月,似乎也显得太不人性了。真相是在怀孕期间,女性仍可以有性生活,只是不能太频繁,动作不能太大。除非因一些特殊情况,比如产检医生特别提出严禁性生活,这样的话,孕爸妈就一定要遵医嘱了。

宝宝安全地生活在充满液体的羊膜囊中,子宫肌肉也能强有力的保护着宝宝。同时,宫颈也会分泌沾液,堵上子宫口来守护着宝宝。但是,你还是需要注意相关的性感染。某些性传播疾病,如 疱疹、衣原体感染、HIV,会传给胎儿。

有些女性会担心性高潮是否会导致流产。如果是正常、身体健康的孕妇,完全不需要担心这个问题。性高潮导致的阴道收缩和分娩时的完全不同。

不过,如果出现异常的阴道出血等症状,或其他可能因为性生活而产生的问题,还请及时咨询医生。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,请留下您的阅读感言吧!
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