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这些食物过敏的迹象你知道吗?

时间:2019-08-27 15:10:03

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编辑:大陆女生

类别:饮食误区

导读:许多医生看到患者人群中过敏症状,皮疹和哮喘的增加。这种增长通常发生在较年轻的人群中。两个最大的罪魁祸首通常是乳制品和麸质。那么这些食物过敏的迹象你知道吗?

酪蛋白是牛奶中的蛋白质,也是许多预制食品中的蛋白质。酪蛋白往往会刺激孩子的肠道内层并导致胃食管反流(GERD),或导致慢性耳部感染和便秘。

从饮食或哺乳母亲的饮食中移除乳制品(牛)至少一周,并添加益生菌以帮助愈合。

食物过敏的迹象有哪些?

1.慢性腹泻

可能对麸质或乳糖(一种乳糖)不耐受。这可能包括气体和腹胀。医生和营养学家发现,如果你是麸质不耐受,那么你也可能是乳糖不耐症。

乳糜泻的血液检查可以确认麸质敏感性。消除违规产品;不幸的是,小麦是许多加工和包装食品!

只消费乳酸含量较低的酸奶或酸奶等发酵乳制品。如果你的孩子只是胡思乱想,这也可能与面筋问题有关,症状包括情绪低落,头痛,多动症和神经症状。

2.慢性耳部感染

与乳制品和大豆敏感性有关。退出乳制品和任何大豆产品一个月或更长时间,包括许多含有大豆副产品的加工食品。

3.发痒的皮肤

常见于麸质,酪蛋白和鸡蛋的敏感性。其他皮肤刺激的嫌疑人可能是橘子,葡萄柚,橘子,柠檬,草莓和菠萝。

这些可能是组胺反应,所以请看一名过敏症专家进行Rast测试以检测食物的敏感性。

4.多动症

通常与对人工色素和糖的敏感性有关。根据巴里西尔斯博士的说法,儿童不发达的血脑屏障增加了对食品添加剂,人工色素和谷氨酸钠(MSG)等化学物质的毒性作用的脆弱性。

因此,在可能的情况下购买无添加剂且无人工色素的有机食品。另外,避免所有添加的糖。

5.发育迟缓的儿童

发现对麸质敏感或缺锌。这是由于麸质不耐受,它会干扰营养吸收,导致生长或茁壮成长。体重小或体重小是乳糜泻的典型症状。

锌可以使食欲正常化并帮助生长激素更好地发挥作用。症状包括:不饿,挑食,或抱怨食物味道有趣或闻起来很糟糕。

消除面筋,检查低锌。含锌丰富的食物包括鸡肉,豆类,腰果和鹰嘴豆(鹰嘴豆泥)。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,请留下您的阅读感言吧!
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