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什么是圣约翰草,圣约翰草的功效有哪些?

时间:2019-10-16 14:58:48

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编辑:化身孤岛的鲸

类别:中药大全

导读:圣约翰草(Hypericum perforatum)是一种黄色的开花杂草,已有数百年历史,用于治疗各种“神经疾病”。它通常在德国以处方药的形式作为抗抑郁药出售,而在美国以膳食补充剂的形式出售。这种草药包含至少七组可以具有药理作用的化合物。

什么是圣约翰草?

圣约翰草(Hypericum perforatum)是一种黄色的开花杂草,已有数百年历史,用于治疗各种“神经疾病”。

它通常在德国以处方药的形式作为抗抑郁药出售,而在美国以膳食补充剂的形式出售。

这种草药包含至少七组可以具有药理作用的化合物。

减轻抑郁症,焦虑症,睡眠障碍,肠易激综合症,潮热和经前综合症(PMS)。帮助戒烟。

圣约翰草的功效是什么?

圣约翰草是研究最多的草药之一,特别是在抑郁症中。

但是结果常常不一致且难以比较,这主要是因为研究包括抑郁症类型和程度不同,使用不同草药制剂和剂量的人,针对低剂量抗抑郁药测试过该草药和/或没有安慰剂组的人。 。

尽管如此,大多数研究还是令人满意的,并且共识是,至少在短期内,圣约翰草在治疗轻度至中度抑郁症患者方面比安慰剂更好。

对于患有这种程度抑郁症的人,它似乎也与上​​一代三环类抗抑郁药以及新型抗抑郁药一样好,严重副作用较少。

评估补充疗法和替代疗法的自然标准认为,有说服力的证据可以说服圣约翰草作为轻度至中度抑郁症的治疗方法。

圣约翰草可能会提高大脑中提高情绪的化学物质(5-羟色胺,多巴胺和去甲肾上腺素)的水平,这与SSRI抗抑郁药的作用类似。

目前尚不清楚植物的叶和花中的哪些成分可能对其抗抑郁作用负责。

一项在2010年更年期中精心设计的研究发现,圣约翰草在八周后降低了潮热,但其他一些研究表明,这种草药没有这种益处。

研究不支持将圣约翰草用于严重抑郁症,长期抑郁症或躁郁症。很少或没有很好的证据表明它可以缓解焦虑症,强迫症,季节性情感或睡眠障碍或经前期综合症。

它可能也无助于轻度抑郁症。例如,一项在2011年《精神病学杂志》上经过精心设计的研究发现,圣约翰草在12周内对轻度抑郁症患者的作用并不比安慰剂好,但副作用更大。

肠易激综合症(IBS)的患者通常开了抗抑郁药,但有时他们转向替代药物,包括圣约翰草。

然而,在2010年,来自梅奥诊所的一项精心设计的研究发现,圣约翰草在缓解IBS症状方面没有比安慰剂更好。

圣约翰草的长期安全性和有效性尚不清楚。大多数研究持续不到三个月。而且,尚不清楚最佳剂量是多少。

尽管通常建议每天900毫克(标准含量为0.3%的金丝桃素,分为三剂),但研究使用了一系列制剂和剂量。

圣约翰草麦芽补品的制备和质量各不相同,并且它们可能没有与研究中所用的效果相同。

圣约翰草的副作用是什么?

圣约翰草通常具有良好的耐受性,但轻度的副作用包括胃肠道不适,头痛,疲劳和口干。

但是,2015年的一项澳大利亚研究发现,这种草药可以产生与处方抗抑郁药相同的副作用,并且将两者合用会产生严重的副作用。

最重要的是,它可以干扰许多药物,包括他汀类药物,血液稀释剂华法林,某些HIV药物,地高辛(一种心脏药物)和口服避孕药。

由于这些潜在的危险相互作用,2013年,一个药剂师小组要求FDA将补品的销售限制在药房的后面。

2014年,《替代与补充医学杂志》上的一项研究分析了一个大型的国家医学数据库,发现在报告使用圣约翰草的人群中,有28%的人还服用了不安全的药物。

如果患有双相情感障碍或其他精神病患者,则应谨慎使用圣约翰草。它可能与其他抗抑郁药和精神药物相互作用。孕妇和哺乳期妇女不应服用圣约翰草。

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