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如何锻炼而不弄乱头发?

时间:2019-10-21 16:03:18

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编辑:锦鱼不忘旧时晨

类别:健身

标签:锻炼 弄乱 头发

导读:在保持身体健康的同时保持发型可能是一个挑战,但是这些专家提示将有助于防止运动时汗水破坏外观。接下来我们具体学习一下如何锻炼而不弄乱头发。

在保持身体健康的同时保持发型可能是一个挑战,但是这些专家提示将有助于防止运动时汗水破坏外观。

如何锻炼而不弄乱头发?

1.避免马尾凹陷。

把头发从脖子上拿开,它不会粘在皮肤上。但不要只使用弹性。缎带发带对您的头发更温和,不会造成凹陷或卷曲。

每次锻炼时都强调同一根头发。是完美的健身发饰-因为它们是塑料制成的,因此可以握住头发而不会吸收汗水,并且其螺旋设计使之不会造成头痛,断发或留下任何奇怪的马尾辫痕迹。

2.根据锻炼选择发型。

每一项运动我都有发型!高bun头是我偏爱普拉提(Pilates)的偏爱,因此我的脸上没有头发,但我的头可以平放而不会被头发阻塞。

我在发际线上搭配高个马尾辫和发带,以提高心脏的冲击力。辫子是我最喜欢滑雪的地方,因为我希望头发不受下风的影响,因为下风会导致缠结和打结。

在骑自行车时,我也选择编织,因为它们可以很好地戴在头盔下!

3.重新启动您的样式。

在锻炼之前,请在头发上轻轻喷洒保湿免洗护发素。然后,锻炼之后,用吹风机抬起头,因为大多数免洗护发素都会随着热量而重新激活。

4.创建自己的自然纹理。

如果您不喜欢在锻炼时往后拉头发,请在锻炼前在发根上使用纹理护理剂。某些产品会因汗水而分解,但残留的水分将为您恢复风格提供坚实的基础。

锻炼后,摇头并用手指擦头皮,可以使您在上健身房之前的音量恢复活力。有湿质地喷雾和干质地喷雾。

通常,干质地喷雾类似于干香波,将粉末散布在整个头发上以吸收油脂并增加头发的体积。

湿质地喷雾可用于湿发或干发,可增加发束的抓地力,帮助保持发型。这将有助于恢复出汗的头发。

5.把你的头发打成结。

在将2英寸大小的小段头发卷成头顶的小球并用别针或松紧带固定之前,请先使用少量的免洗或抚平雾气。移除后,锻炼后您将拥有出色的质感。

6.选择“锻炼友好头带”

购买由吸湿排汗面料制成的头带。邦迪乐队(Bondi Band),耐克(Nike)和露露蒙(Lululemon)都是不错的产品,它们都具有弹力,透气性,旨在保持头部凉爽和干燥

我经常告诉女性不要为马尾辫做运动而牺牲自己的头发,您真正需要的只是一些发夹,以防止脸部周围的头发干扰您的锻炼。

将刘海拉到一边并用别针修剪,会特别受益。我总是很方便,我会把它滑到袖子上,以便轻松固定锻炼过程中散发的任何发质。

8.避免使用粘性有机硅。

运动前避免使用有机硅基的护发产品,因为这种产品会吸引污垢和汗水,使头发看起来又脏又快。另外,任何积聚的产品都会使头发沉下来,经过锻炼后就变得平直。

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温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,请留下您的阅读感言吧!
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