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如何识别和治疗食物恐惧症?

时间:2019-11-05 17:53:12

人气:

编辑:长乐。媚笙

类别:心理常识

导读:食物恐惧症定义为对食物的恐惧。仇视恐惧症的人通常会避免食物和饮料,因为他们害怕食物本身。恐惧可能只针对一种食物,例如易腐烂的食物,也可能包括许多食物。那么我们该如何识别和治疗食物恐惧症?

对食物的恐惧

食物恐惧症定义为对食物的恐惧。仇视恐惧症的人通常会避免食物和饮料,因为他们害怕食物本身。恐惧可能只针对一种食物,例如易腐烂的食物,也可能包括许多食物。

一个恐惧症是关于特定事物或情况了深刻的,非理性的恐惧。它会引起多种症状,包括惊慌,呼吸急促和口干。

恐惧症并不少见。实际上,大约有1900万美国人经历恐惧症的程度如此之高,以至于严重影响了他们的生活。

与个人饮食失调,如厌食可避免食物因为他们担心会对自己的身体的影响。例如,他们担心食用食物会导致体重增加。

某些饮食失调的人最终可能会患上仇视恐惧症,但请务必注意,这是两个独立的疾病。

像大多数恐惧症一样,恐惧症也可以成功治疗。在大多数情况下,担心食物的人可以克服它,并与食物和饮料建立健康的关系。

食物恐惧症的症状有哪些?

患有食物恐惧症的人可能会出现以下症状:

血压升高

颤抖或颤抖

跳动或跳动的心跳

呼吸急促

胸痛

语音快速或突然无法说话

患有食物恐惧症的人可能会担心几乎所有的食物和饮料,或者他们的恐惧可能更具体。以下食物通常会产生恐惧症:

易腐烂的食物

人们担心蛋黄酱,牛奶,新鲜的水果和蔬菜等食物以及肉类可能会认为它们已经变质了。他们担心进食后可能会生病。

未煮熟的食物

对食源性疾病的恐惧可能会驱使某些人避免食用未煮熟的危险食物。人们也可能将这些食物煮得过头,以至于它们被烧焦或变干。

到期的食物

仇视恐惧症的人可能会担心过期或过期的食物。他们可能还认为,一旦打开食物,它们就会更快地过期。

剩菜剩饭

一些患有仇视恐惧症的人不会吃剩菜,因为他们可能会让他们生病。

准备食物的时候

当患有食物恐惧症的人无法控制自己准备食物时,他们可能会担心为他们提供的食物。他们可能会避免在餐馆,朋友家或看不见或无法控制食物准备的任何地方吃饭。

食物恐惧症并发症

未经治疗的恐惧症会导致严重的损伤。没有得到管理的人可能开始干扰学校,工作,人际关系和社交生活。这些并发症几乎可以发生在任何恐惧症中,而不仅仅是仇视恐惧症。

关于恐怖症的副作用和并发症的研究很少。但是,很明显,未经处理的恐惧症会变得非常成问题。

现有研究表明,未经治疗的食物恐惧症的并发症包括:

强迫性仪式

一些患有恐惧症的人会制定详细的程序,以减少焦虑。这些例程可能包括他们如何清洁厨房或存储食物。但是,这并不总是能帮助他们停止在遇到食物时出现的身心症状。

营养不良

如果发生仇视恐惧症,不吃太多食物会大大减少吸收的营养物质。随着时间的流逝,这可能导致营养不良和其他健康问题。

社会污名

患有食物恐惧症的人很难将其隐藏在朋友,家人和同事面前。它可能会导致尴尬的问题,而仇视恐惧症的人可能会避免社交活动,以防止这些互动。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,请留下您的阅读感言吧!
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